vad är parkour

Vi gillar att springa, hoppa, klättra och se oss omkring i vår miljö. Genom Parkour blir allt vi ser i vår miljö till en lek och möjlighet att utforska. Parkour lär oss att se omgivningen väldigt öppet med massor med möjligheter där en stång helt plötsligt blir något att balansera på, hoppa över eller snurra runt på. Den vardagliga stången blir något att träna med, både för kroppen och sinnet. Parkour låter oss vara nyfikna och gör kroppen starkare, snabbare och mer flexibel och det är bara den fysiska delen. Parkour tränar även oss mentalt! Även de minsta hindren kan verka mentalt svåra till och med så svåra att vi inte tror det är möjligt att passera dem och när vi klarar dessa är det en stor seger som vi tar med oss. Parkour är är även en mycket kreativ diciplin där vi på eget sätt kan bestämma hur vi bäst och snyggast tar oss över hinder. Ett hinder kan man ta sig över på många olika sätt.

Parkour innefattar även värderingar om att sträva efter en sund hälsa och bra välmående. Man ska vara ödmjuk inför alla och hjälpa nybörjare. Parkour är inte tävlingsinraktat och alla tränar efter sina egna förusättningar. Denna filosofi vill vi på Parkour Friends lyfta fram. 

KONTAKTA OSS
Det går naturligtvis bra att ringa till oss på

076-329 68 68

eller skicka oss ett meddelande här nedan: